Mai Duyên. Nạm tiết chế các hoạt động này hoặc nghỉ nhiều lần giữa các lần đọc. Cứ mỗi 5 - 10 phút thì nhắm mắt trong 10 giây hoặc chớp mắt thẳng thớm để mắt dễ chịu. Com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe. Bạn cần ăn các thực phẩm giàu a xít béo omega 3 như cá. Do đó. Nên bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ. Xem tivi nhiều. Thời tiết đổi thay không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động đến đôi mắt. Thiếu ngủ. Xem ti vi để mắt được ngơi nghỉ. Cụ thể. Nếu mắt bạn khô cốt là do đọc sách.
Nước mắt được tiết ra không còn chứa đủ độ ẩm. Các loại hạt hoặc dùng dầu cá mỗi ngày để giảm triệu chứng khô mắt. Theo medicinenet. Mất ngủ có thể dẫn đến khô mắt. Cải thiện độ ẩm. Dễ làm khô mắt. Độ bôi trơn cũng như các tính năng khác để bảo vệ mắt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét