Kinh nghiệm duy trì "bản lĩnh đàn ông" ở tuổi xế chiều

Đối với đàn ông lớn tuổi, sex là trò chơi đòi hỏi sự đợi chờ Sau khi xuất tinh, ham muốn tình dục của một người đàn ông có thể mất tới vài giờ hay thậm chí vài ngày mới có thể "đạt đỉnh" lần nữa. Đây được gọi là giai đoạn xả nghỉ và không thể kích thích để có được thêm một cơn cực khoái tiếp theo nữa. Giai đoạn này bắt đầu bằng sự xuất hiện ngay tức khắc và song song của 2 loại sứ thần hóa học - adrenaline và endorphin. Trong đó, adrenaline khiến các động mạch ở dương vật co rút, hạn chế lưu lượng máu dồn đến và khiến các cơ dương vật thu lại; còn endorphin tạo ra cảm giác điềm tĩnh. Đến cuối tuổi, khi hai hóa chất kia giảm dần đến hết, thân thể mới bắt đầu sản sinh nitric oxide, giúp nới lỏng các mạch và cho phép máu đổ dồn về "cậu nhỏ" khi được kích thích và chủ thể cảm thấy "nóng trong người". Thời đoạn xả nghỉ có thể nghiêng ngả từ 1 phút đối với một chàng trai 16 tuổi và kéo dài tới 1 tháng đối với ông già 90 tuổi, nhưng nhìn chung nó sẽ kéo dài thêm khi người nam giới già đi. Nếu thời đoạn xả nghỉ kéo dài hơn trong một khoảng thời kì ngắn, đó có thể là do găng tay hoặc suy giảm lượng testosterone. Và giải pháp chính là điều trị những bệnh lý này. Khả năng cường dương thể hiện tình trạng sức khỏe của đàn ông. Giấc ngủ đóng vai trò quan yếu đối với khả năng "lâm trận" của quý ông Trong khi ngủ, thân chúng ta sẽ tiến hành quá trình bảo trì và sang sửa cả thảy các mô và tế bào, kể cả ở bộ phận sinh dục. Suốt đêm, một người đàn ông thường nhật sẽ trải qua vô thiên lủng lần cương cứng "cậu nhỏ", hiện tượng được cho là cần yếu đối với sức khỏe của mô tác động đến dương vật. Quá trình này xảy ra ở các tuổi ngủ REM (động mắt nhanh) ở cuối một chu kỳ ngủ kéo dài 90 phút ở người trưởng thành. Chúng ta có 4 - 5 chu kỳ như vậy trong một giấc ngủ đêm lành mạnh và thường thức dậy vào tuổi REM, đó là lí do tại sao đàn ông thường sang tình trạng cương dương vào buổi sáng. Các nhà khoa học phát hiện, những người đàn ông bị suy giảm hoặc mất hẳn việc cương dương tự động vào ban đêm sẽ gặp khó khăn hơn trong việc duy trì thể "kiêu hùng" cho "cậu nhỏ" khi thức dậy. Vấn đề dạng này có thể bắt nguồn từ một chu kỳ ngủ bị ngắt quãng (do uống thuốc ngủ hoặc làm ca đêm). Đàn ông không còn cương dương tự động vào buổi sáng có thể phải thăm khám thầy thuốc, đặc biệt nếu nó đi kèm trục trặc về việc đạt được và duy trì trạng thái cương cứng của "cậu nhỏ" khi bị kích thích. Tâm lý có thể phá hỏng chốc lát thăng hoa Khi một người đàn ông lo âu về khả năng "biểu thị" của mình khi "lâm trận", nó sẽ làm phát khởi một quá trình gây hại. Sự lo sợ thất bại đồng nghĩa với việc, thay vì thư giãn, anh ta sẽ trở nên bao tay, kích hoạt sự sản sinh chất adrenaline ngăn trở sự cương dương. Càng gặp nhiều thất bại, người đàn ông càng gắng lảng tránh "chuyện ấy", khiến nỗi sợ hãi tăng lên và thèm muốn thì sụt giảm. Sự thiếu ham muốn sẽ dẫn tới việc giảm lượng hoóc môn hoàng thể hóa vốn giữ vai trò kích thích dịch hoàn tiết ra testosterone. Tuyến yên sẽ tiết ra hoóc môn hoàng thể hóa bất kỳ khi nào con người làm "chuyện ấy" nên nếu không "quan hệ", bộ não sẽ giảm sự sản sinh hoóc môn này. Quá trình có thể kéo dài hàng tháng hay hàng năm, nhưng cuối cùng có thể dẫn tới việc ít cương dương liên tiếp hơn, làm trầm trọng hóa sự lo âu của quý ông. Theo các chuyên gia, việc dùng dược phẩm, chẳng hạn như thuốc ức chế Beta có thể giúp cải thiện tình hình này vì chúng giúp ngăn trở hoạt động của adrenaline. Bạn đọc có thể gửi thư, câu hỏi về tòa soạn theo email: suckhoe@soha.Vn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tháo gỡ những rắc rối ngầm!