6 lý do nên uống trà đá - Trà đá không đường là lợi hơn so với trà đá ngọt
Thì trà đá đóng chai có chứa từ 82 - 88 calo. Nhưng tỷ lệ phần trăm và lợi ích của các thành phần trong trà đá ít hơn so với trà nóng. Đặc biệt trong mùa hè và sau khi làm việc. Cơn đau tim. Uống quá nhiều trà đá có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. - Trà đá đã được chứng minh là có ích cho những người có huyết áp cao. Cho nên. Vì nó hoạt động như một kháng sinh.
4 lý do không nên uống trà đá - Trà đá có chứa nhiều oxalate. - Trà đá giống như trà nóng. Ngoài việc lạnh hơn mà thôi. - Mặc dù trà đá có chứa hồ hết những lợi. Trong khi trà nóng gần như không có calo. Làm tăng nguy cơ sỏi thận nếu uống nhiều. Trà đá màu xanh lá cây sẽ cung cấp cho bạn tất thảy các lợi ích của trà xanh thông thường. - Trà đá. Chọn trà đá là tốt hơn so với các loại nước ngọt có ga.
- Trà đá làm cho bạn sảng khoái đầu óc. Mà bạn sẽ nhận được từ trà nóng thông thường. Và cũng có thể làm giảm tình trạng viêm.
Giúp chống hôi miệng và mảng bám. Chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ đột quỵ. - Nếu bạn thích uống trà lạnh đóng chai thì bạn cần nhớ là trà lạnh đóng chai có chứa các chất dinh dưỡng ít hơn so với trà đá tươi được ủ và pha với đá hoặc để lạnh.
Trong thời gian ngắn nếu cơ thể chẳng thể tiêu thụ hết các oxalate dư. Trà xanh lạnh còn tốt cho các kế hoạch giảm cân và ngăn ngừa sâu răng tốt hơn trà đá thường nhật. Đặc biệt trà lạnh đóng chai. Chứa nhiều calo hơn so với trà nóng mới pha. - Trà đá có chứa một số chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể chúng ta.
- Hơn nữa.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét